ADICCION AL INTERNET  

AUTODIAGNOSTICO

¿Con frecuencia se encuentra con que lleva más tiempo navegando del que pretendía estar?

 

¿Desatiende las labores de su hogar por pasar más tiempo frente a la computadora navegando?

 

¿Prefiere excitarse con fotos o videos a través de Internet en lugar de intimar con su pareja?

 

¿Con frecuencia establece relaciones amistosas con gente que sólo conoce a través de Internet?

 

¿Con frecuencia personas de su entorno le recriminan que pasa demasiado tiempo conectado a Internet?

 

¿Su actividad académica (escuela, universidad) se ve perjudicada porque dedica demasiado tiempo a navegar?

 

¿Con frecuencia chequea el correo electrónico antes de realizar otras tareas prioritarias?

 

¿Su productividad en el trabajo se ve perjudicada por el uso de Internet?

 

¿Se vuelve precavido o reservado cuando alguien le pregunta en que dedica el tiempo que pasa navegando?

 

¿Se evade de sus problemas de la vida real pasando un rato conectado a Internet?

 

¿Se encuentra alguna vez pensando en lo que va a hacer la próxima vez que se conecte a Internet?

 

¿Teme que su vida sin Internet sea aburrida y vacía?

 

¿Se siente molesto cuando alguien lo/a interrumpe mientras esta navegando?

 

¿Con frecuencia pierde horas de sueño pasándolas conectado a Internet?

 

¿Se encuentra a menudo pensando en cosas relacionadas a Internet cuando no está conectado?

 

¿Le ha pasado alguna vez eso de decir "solo unos minutitos más" antes de apagar la computadora?

 

¿Ha intentado alguna vez pasar menos tiempo conectado a Internet y no lo ha logrado?

 

¿Trata de ocultar cuanto tiempo pasa realmente navegando?

 

¿Prefiere pasar mas tiempo online que con sus amigos en la vida real?

 

¿Se siente ansioso, nervioso, deprimido o aburrido cuando no está conectado a Internet?

 

Si padeces 5 ó más de los anteriores síntomas, podrías estar padeciendo un Adiccion al Internet.